Alimentación para dormir mejor en épocas de estrés
La alimentación para dormir mejor se ha convertido en una de las grandes aliadas para quienes pasan temporadas de estrés y sienten que las ovejas ya no funcionan como método para conciliar el sueño. Porque sí, cuando la cabeza sigue trabajando a las dos de la madrugada, la nevera y el cuerpo también tienen algo que decir.