Cómo aplicar correctamente la crema solar facial en el día a día.
Aunque siempre se ha vinculado el uso del protector solar con actividades al aire libre o con los meses de verano en los que nos exponemos al sol en la playa o en la piscina, hoy se sabe que el fotoprotector, especialmente el facial, debe integrarse en la rutina diaria durante todo el año.
Cómo cambiar tu cerebro con hábitos saludables
¿Sabías que gracias a la neuroplasticidad es posible cambiar tu cerebro con hábitos saludables? Piensa en lo rápido que podemos adaptarnos a los imprevistos de la vida. Si nuestro cerebro fuera rígido, como se ha creído durante años, esto sería imposible.
Sobrevivir al estrés en el trabajo sin volverse loco: misión posible
El despertador suena a las 7:00 AM (o antes), el café se enfría antes de poder bebértelo, el atasco es una pesadilla y cuando por fin llegas a la oficina, tienes 36 correos nuevos, una reunión que no sabías que existía y el boli que te gusta ha desaparecido misteriosamente. Y eso es solo lunes. Bienvenido al apasionante mundo del estrés en el trabajo, donde cualquier día puede sentirse como la final de una maratón… sin haber entrenado.
¿Por qué debes beber agua del tiempo?
Beber agua a diario es uno de los hábitos más saludables que existen. Dicen que hay que beber, al menos, unos 2 litros de agua al día. ¿Lo haces? Tu organismo necesita estar bien hidratado y el agua ayuda a eso y también a eliminar lo que sobra.
Consecuencias de las supuestas dietas milagro
¿Estás pensando en la operación bikini? Es normal que quieras encontrarte a gusto con tu cuerpo durante el verano. Es el momento en el que más lo vas a lucir en la playa y tomando el sol.
Pensamiento divergente: cuando todo está conectado
El cerebro de una persona superdotada tiende a conectar ideas y percepciones de manera mucho más compleja que una persona neurotípica. El pensamiento divergente les permite afrontar problemas de manera creativa, pero también hace que las pequeñas tareas diarias se vuelvan un mundo.
¿Qué es un vampiro emocional y cuáles son sus características más reconocibles?
En el mundo de las relaciones personales, existen personas cuya presencia puede ser agotadora, desmotivadora y hasta perjudicial para la salud emocional de quienes las rodean.
Cualidades de una buena empresa de transporte y mensajería
Son muchas las personas que tienen gran aprecio por sus pertenencias. Algunas lo tienen porque están hablando de enseres que tienen un gran valor económico, mientras que otras se centran más en el aspecto sentimental. También se da el caso de que estas dos situaciones convivan juntas y eso hace que todo lo que tiene esa persona valga mucho.
Estos son los cambios del cuerpo en primavera
Ya queda menos para dejar atrás el invierno, los días van creciendo y empiezan los cambios en el cuerpo para primavera. Algunas personas experimentan cansancio, otras incluso experimentan distinto estado de ánimo.
¿Qué se considera una persona con altas capacidades?
No es oro todo lo que reluce. Habitualmente, las consideradas personas con altas capacidades suelen experimentar importantes patologías relacionadas con el bienestar emocional y la salud mental. Parece que ser excepcionalmente inteligente muchas veces es un calvario que impide alcanzar la felicidad y la serenidad que deberíamos tener en la vida.