Crononutrición: nuevas investigaciones sobre cómo nos afecta cuándo comemos

Crononutrición

Crononutrición: nuevas investigaciones sobre cómo nos afecta cuándo comemos

En los últimos años, y por suerte para todos, hemos empezado a conceder a la nutrición la importancia que se merece en términos de salud y bienestar. La frase “somos lo que comemos” tiene mucho más de verdad que de eslogan y cada vez existen más trastornos digestivos causados tanto por los alimentos que ingerimos como por factores externos.

crear un buen catálogo digital

¿Cómo crear un buen catálogo digital?

La venta de productos online no deja de ir a más. Cada vez son menos las personas que salen “de tiendas” y visitan espacios físicos en los que realizan compras inmediatas. La mayoría ya opta por la comodidad de comprar desde su hogar, teniendo en cuenta que pueden acceder a lo que deseen de forma rápida y en cualquier momento.

Crema solar facial

Cómo aplicar correctamente la crema solar facial en el día a día.

Aunque siempre se ha vinculado el uso del protector solar con actividades al aire libre o con los meses de verano en los que nos exponemos al sol en la playa o en la piscina, hoy se sabe que el fotoprotector, especialmente el facial, debe integrarse en la rutina diaria durante todo el año. 

estrés en el trabajo

Sobrevivir al estrés en el trabajo sin volverse loco: misión posible

El despertador suena a las 7:00 AM (o antes), el café se enfría antes de poder bebértelo, el atasco es una pesadilla y cuando por fin llegas a la oficina, tienes 36 correos nuevos, una reunión que no sabías que existía y el boli que te gusta ha desaparecido misteriosamente. Y eso es solo lunes. Bienvenido al apasionante mundo del estrés en el trabajo, donde cualquier día puede sentirse como la final de una maratón… sin haber entrenado.

cualidades de una buena empresa de transporte y mensajería

Cualidades de una buena empresa de transporte y mensajería

Son muchas las personas que tienen gran aprecio por sus pertenencias. Algunas lo tienen porque están hablando de enseres que tienen un gran valor económico, mientras que otras se centran más en el aspecto sentimental. También se da el caso de que estas dos situaciones convivan juntas y eso hace que todo lo que tiene esa persona valga mucho.