Dejar de comer pescado: qué ocurre en tu cuerpo
Dejar de comer pescado puede parecer una decisión sin demasiadas consecuencias. Al fin y al cabo, nadie se despierta una mañana pensando que una ausencia de merluza va a cambiarle la vida. Sin embargo, este alimento aporta nutrientes muy interesantes y, por tanto, su desaparición de la dieta puede tener ciertos efectos si no se sustituye adecuadamente.