Síndrome ya empiezo el lunes: por qué procrastinas y cómo evitarlo
El famoso ‘síndrome del ya empiezo el lunes’ es, probablemente, una de las excusas más elegantes que ha creado la mente humana. Suena responsable, incluso optimista. Sin embargo, esconde una realidad incómoda: pospones lo importante esperando un momento perfecto que, spoiler, no llega. Además, este patrón no es falta de disciplina, sino una estrategia mental para evitar incomodidad.