Mindfulness: acercamiento a esta (no tan) nueva herramienta psicológica
El periodo vivido en pandemia ha sido la gota que ha colmado el vaso, pero ya veníamos desde hace tiempo viviendo una vida marcada por las distracciones que nos provoca la alta presencia de elementos tecnológicos. En estos tiempos tan digitales, permanecer concentrados durante un tiempo, depositando toda la atención en lo que hacemos, se ha vuelto misión imposible.
Beneficios de hacer abdominales
Los abdominales son uno de los ejercicios más recurrentes cuando alguien se inicia en la práctica deportiva. Sin embargo, también es una rutina muy necesaria para todos aquellos que realizan deporte de élite o para quienes buscan sentirse mejor con ellos mismos, a través de un cuerpo realmente bonito.
Superar los celos en pareja: una barrera que nos impide avanzar
Son, sin lugar a dudas, una de las principales barreras a las que tienen que hacer frente las parejas. Solemos identificarlas con algo juvenil, un pecado de la edad y la inexperiencia, pero nada más lejos de la realidad. Son muchísimos adultos y adultas los que diariamente se ven sumidos en un mar de dudas e inseguridades.
Consejos para evitar las caries en los niños
Las caries son uno de los problemas más habituales dentro de la salud bucodental y es conveniente hacer todo lo posible para no sufrirlas desde la temprana edad, ya que pueden llegar a complicarse hasta tal punto que se puede, incluso, sufrir la pérdida dental. Es cierto que no son casos habituales, pero existen.
Depilación láser masculina: ¿qué zonas son las más demandadas?
La depilación láser masculina es una realidad. Pese a que puede que no tenga la demanda de la femenina, la realidad es que la barrera ya fue superada hace mucho tiempo. Hoy en día, un hombre depilado es normal y lo más habitual. Por eso, también ellos deciden apostar por los métodos más novedosos y eficientes. ¿A quién no le gustaría tener que olvidarse de eliminar el vello de manera definitiva?