Cansancio después de vacaciones: ¿por qué ocurre?
El cansancio después de vacaciones tiene algo de paradoja: te vas a descansar y vuelves con ganas de pedir otras vacaciones. Pero no necesariamente significa que hayas aprovechado mal el verano. Cambiar horarios, dormir a horas diferentes, viajar, comer peor, acumular actividades y pasar de la libertad absoluta a la alarma del despertador supone un pequeño terremoto para el organismo. Por eso, regresar a la rutina puede dejarte temporalmente más agotado de lo que esperabas.