Category: Vida saludable

¿Eres conocedor de los beneficios del aguacate? Es más que probable que te hayas percatado del “boom” que se ha producido durante estos últimos años. Las casualidades no existen. Si el aguacate ha comenzado a ganar adeptos en España es porque, además de por el excelente sabor que tiene, posee una serie de propiedades que son idóneas para gozar de una buena salud.

Por tanto, si todavía no eres consumidor habitual de esta fruta, puede ser que haya llegado el momento de dar un paso adelante y debas introducir el aguacate dentro de los hábitos saludables que realizas a diario. El aguacate está de moda… ¡Y con razón!

Cada vez escuchamos hablar más y más sobre los beneficios de los huevos ecológicos para la salud, ¿verdad? Pero, ¿es cierto todo lo que leemos y que nos cuentan? ¿Qué hay mito? Vamos a tratar de exponer todos los puntos en este siguiente post de una manera correcta y que te permitan descubrir cuáles son sus verdaderas ventajas. ¡Comenzamos!

¿A quién no le gusta vivir en un ambiente higiénico y limpio? Estamos seguros que a nadie. Lo mismo ocurre cuando hablamos de un edificio o una comunidad. Por eso, nos gustaría aprovechar estas líneas para ofreceros unos trucos para mantener limpia tu comunidad de vecinos que esperemos que os sean de gran utilidad.

Nos encontramos de vacaciones en la playa o en la piscina y tendemos a relajarnos, ¿verdad?  En lo que se refiere a nuestra higiene bucodental, también. Sin embargo, cuidar la sonrisa en verano debería ser uno de nuestros principales objetivos. Te lo decimos por experiencia.

Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición  entre un 35 y un 40% de la población de nuestro país admite haber recurrido en alguna ocasión a una “ dieta milagro ” con el objetivo de perder peso en el menor tiempo posible.

Por este motivo, ahora que se acerca el buen tiempo y parece que a todos nos entra la prisa por perder esos kilitos que tenemos de más, nos gustaría poner el foco de atención en el peligro que suponen estas dietas. ¿Has seguido alguna vez alguna?

A todos nos gusta sonreír, y es que la palabra sonrisa es sinónimo de sentirse bien, de pasarlo bien, y quien sonríe seguro que ve la vida desde una mejor perspectiva. La falta de uno o varios dientes, puede afectar de manera negativa y notoria a las personas, llevando a evitar sonreír por incomodidad o vergüenza, lo que puede suponer una pérdida de confianza y de autoestima. Gracias a la tendencia que está tomando la ciencia odontológica en cuanto a la división en sus diferentes especialidades, y el I + D que hoy en día coge terreno en la ciencia y sanidad, actualmente se pueden ofrecer diferentes tratamientos para poder suplir esta necesidad estética y funcional que va ligada a la pérdida prematura de dientes. Soluciones, que en la mayoría de casos, da un resultado estético impecable, haciéndose prácticamente inapreciable qué dientes son naturales y cuáles prótesis e implantes dentales.

¿Cómo protegerse del calor durante el verano? Una pregunta que muchas personas se hacen, sobre todo padres de niños pequeños. La llegada del buen tiempo siempre es una gran noticia, pero también implica una serie de cuidados.

Cuando una persona comienza a hacer deporte, siempre se hace la misma pregunta: ¿Correr o caminar? Una cuestión importante que hay que aclarar ya que existen muchísimos defensores de ambas posturas. ¿Cuál es la acertada? En el siguiente post nos gustaría arrojar un poco de luz a este asunto. ¡Comenzamos!

Sabemos que la comida japonesa lleva unos cuantos años muy de moda, y que cada vez hay más restaurantes y aficionados a la gastronomía de este país. Pero, ¿conocemos realmente cómo es la comida japonesa?