Sobrevivir al estrés en el trabajo sin volverse loco: misión posible
El despertador suena a las 7:00 AM (o antes), el café se enfría antes de poder bebértelo, el atasco es una pesadilla y cuando por fin llegas a la oficina, tienes 36 correos nuevos, una reunión que no sabías que existía y el boli que te gusta ha desaparecido misteriosamente. Y eso es solo lunes. Bienvenido al apasionante mundo del estrés en el trabajo, donde cualquier día puede sentirse como la final de una maratón… sin haber entrenado.
Pensamiento divergente: cuando todo está conectado
El cerebro de una persona superdotada tiende a conectar ideas y percepciones de manera mucho más compleja que una persona neurotípica. El pensamiento divergente les permite afrontar problemas de manera creativa, pero también hace que las pequeñas tareas diarias se vuelvan un mundo.
¿Qué es un vampiro emocional y cuáles son sus características más reconocibles?
En el mundo de las relaciones personales, existen personas cuya presencia puede ser agotadora, desmotivadora y hasta perjudicial para la salud emocional de quienes las rodean.
¿Qué se considera una persona con altas capacidades?
No es oro todo lo que reluce. Habitualmente, las consideradas personas con altas capacidades suelen experimentar importantes patologías relacionadas con el bienestar emocional y la salud mental. Parece que ser excepcionalmente inteligente muchas veces es un calvario que impide alcanzar la felicidad y la serenidad que deberíamos tener en la vida.
4 efectos psicológicos del invierno
¿Te sientes triste durante el invierno? ¿Crees que la llegada del frío o de los días más corto afecta a tu estado de ánimo? Puede que estés en lo cierto, ¿lo sabías? Hoy, venimos a hablarte de los principales efectos psicológicos del invierno en las personas. A ver si reconoces alguno para poder ponerle remedio y trabajar en él.
¿Cómo afecta el estrés al aparato digestivo?
Algunas patologías mentales tienen la capacidad de dañar muchas partes del organismo. Una de las que se pueden complicar cuando tu salud psicológica se resiente es el aparato digestivo. ¿Sabías que en el mismo tenemos más neuronas que en el cerebro?
Causas de estrés en el trabajo
En ocasiones, estamos a disgusto en el trabajo y no sabemos por qué. Pasamos malas épocas y lo único en lo que pensamos es en que no nos apetece ir a la oficina o al puesto de trabajo. Es posible que el problema esté en nuestro interior. Por eso, hoy vamos a explicarte las principales causas de estrés en el trabajo, un inconveniente bastante común en nuestro país.
3 aspectos que frenan tu progreso laboral
¿Te notas estancado en tu vida y en tu trabajo? ¿Sientes que no progresas como te gustaría? No te preocupes. Ni eres el primero ni tampoco vas a ser el último al que se le pasen estos pensamientos. De hecho, hay ciertos aspectos que frenan tu progreso laboral y que seguramente ni repares en ellos. Precisamente es de esto de lo que venimos a hablarte hoy.
Estos son los efectos psicológicos del verano
El verano evoca descanso, sol, vacaciones, relax… Los efectos psicológicos del verano son reales y muy significativos.
¿Qué hacer si te quedas encerrado en un ascensor?
¿Eres de los que cogen el ascensor a diario? Aunque lo mejor es hacer algo de ejercicio subiendo y bajando por las escaleras, entendemos que es un recurso muy cómodo y que facilita mucho los desplazamientos por el edificio hasta llegar a tu vivienda.